初めて体験レッスンを受けた時、 あまりの汗の量にびっくりしました。 私は普段は汗をかかない方で 夏でもじわーっとかく程度。 冬は靴下二枚ばきの 完全冷え性です。 そんな私でも、 ホットヨガでは顔からも 汗がポタポタと垂れてきます。 レッスンの最初は…