ホットヨガでの 汗の量は半端ないです。 もう、Tシャツ絞れるんじゃないかってくらい。 (//∇//) 臭いのきつい私は 「臭ったら、どうしよう‥」と ずっと心配でした。 ホットヨガは隣の人とは距離があるのですが、 インストラクターの方が ポーズを直してくれ…

初めて体験レッスンを受けた時、 あまりの汗の量にびっくりしました。 私は普段は汗をかかない方で 夏でもじわーっとかく程度。 冬は靴下二枚ばきの 完全冷え性です。 そんな私でも、 ホットヨガでは顔からも 汗がポタポタと垂れてきます。 レッスンの最初は…