ホットヨガを初めて1ヶ月半が過ぎました。 最初は、シャワーを浴びて 帰ったのですが、 インストラクターの方が 「ホットヨガの汗は化粧水なんですよ♪」 と教えていただいてから シャワーは浴びていません。 ♪(´ε｀ ) 最初は汗を流さないなんて 不潔やん！ …