ホットヨガ 肌への効果は？

ホットヨガを初めて1ヶ月半が過ぎました。

最初は、シャワーを浴びて

帰ったのですが、

インストラクターの方が

「ホットヨガの汗は化粧水なんですよ♪」

と教えていただいてから

シャワーは浴びていません。

♪(´ε｀ )

最初は汗を流さないなんて

不潔やん！

と思いましたが、

ホットヨガでかいた汗は

ベタベタしていないし、

匂いも一切ないんです。

私は脇の下に

ちょっと匂いがあるほうなんですが、

（ちなみに、ワキガとかじゃないです。w）

脇の下でさえ、匂いません！！

シャワーを浴びずに

帰るようになってから、

お肌が（化粧水→乳液→クリーム）を

塗った後のように潤っています。

しかも、クリームの

ベタベタした感じは一切なく、

ただ肌の奥まで潤っている感じ。

ホットヨガのレッスン当日だけでなく、

翌日もお肌が潤っているのを感じます。

自分の汗が高級化粧水がわりに

なるなんて。。。

なんだか驚きのホッっとヨガ効果でした。