私はホットヨガに週1で 通っています。 通っているのは主に土日。 本当は週2にしたいぐらいですが、 残業がたくさんある仕事なので 平日通えない‥。泣 さて、週１での効果ですが、 私は2ヶ月ほど通って 十分に感じています♪ ( ´∀｀)/ 2ヶ月で大きく実感して…