このホットヨガダイエットブログを 立ち上げてまだ間もないですが、 ホットヨガのダイエット効果は 2ヶ月程度経った今、 以下の２点です。 ●体重が1.5キロ減った 1キロぐらいはこれぐらいの期間で 上下することはあったのですが、 このマイナスが定着するこ…