ホットヨガ 効果ない

先日、飲み会があり、

同じ部署で違うグループに所属している女性も

ホットヨガに通っていることが発覚！

な、なんと！

ﾋﾞｸｰﾝ∑(´ω｀ﾉ)ﾉ

そして、その方も

妊活中でした。

その人は妊活1年、

ホットヨガは始めて半年。

今の所、、

妊活の効果はないそうです。

(´；ω；｀)ｳｯ・・

でも、彼女いわく、

ホットヨガを始めてから

妊活のストレス発散になって

気持ちが楽になったそう。

そして、肩こりも解消されて

体が軽いって言ってました。

確かに私も

すごくいいストレス発散になってる！

妊活って、ストレスが多い

というか、

ストレスしかない。

から、

ホットヨガで

汗をたっぷりかいて、

全てを忘れられる時間ってすごく大切。

私にとっても貴重な癒しの時間。

妊活に関しては今の所

私も効果はないけど、いつか効果が出てくれる日を信じて‥

通い続けます！

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